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说牙龈出血是缺乏维C ,央视 ,告诉你真相!

生活 adm1n 2019-11-04 07:52:32 365体育馆 加入收藏

  ——妈,我刚刚刷牙出血了!

  ——是不是上火了啊

  ——没有啊

  ——可能是缺乏维生素C啦,让你多吃点水果,别玩手机,非不听!没事,一会吃点橘子就好了。

  相信很多很多网友都会有上述的经历,一旦牙龈出血,亲人第一反应不是上火了,就是缺乏维生素C了。

  牙龈出血,真的是缺少维C吗?

  绝大多数牙龈出血的真正原因并不是缺维C!虽然缺维C也会导致牙龈出血。

  以我们现在的生活水平来说,缺乏维生素C的几率堪比中彩票!

  只有在极度贫困,营养缺乏的人群中,和长期航海无法及时补充新鲜蔬菜水果的海员中才会有。过去远航船员所患的“坏血病”即是这个原因。

  所以,除了极少数人是由于血液病等全身疾病,绝大多数人日常饮食中所摄取的维生素C,一般都可以满足身体需求,导致维C缺乏症已经非常罕见了。

  牙龈为什么会出血?

  牙龈出血,意味着你的口腔环境出现了问题!一般而言,牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因。

  由于口腔卫生不佳,造成口腔内病菌大量繁殖,形成牙菌斑、牙石,牙菌斑中的细菌产生许多有害的代谢产物,对牙顺组织造成损害,使牙龈组织产生炎症,牙龈便失去原有的正常的色泽和形态,变得红肿松软,容易出血。

  现实中,绝大多数人的牙龈出血,都是牙龈炎导致的。

  看了牙龈出血的过程你就知道了↓↓

  牙齿表面堆积牙菌斑 → 牙结石 → 牙龈炎症 → 牙龈充血

  1

  牙菌斑

  洁净的牙齿表面先被一层唾液薄膜所覆盖,然后各种各样的细菌在这层薄膜上安家落户,逐渐壮大,形成一个细菌小社会(牙菌斑)。

  2

  牙结石

  牙菌斑形成之初可以通过刷牙清除,如果清除不及时,会与唾液中的钙质结合逐渐矿化,变成牙结石。

  3

  牙龈炎症

  牙菌斑里的细菌代谢会产生许多有毒物质,刺激牙龈组织形成炎症;牙结石粗糙的表面会更容易吸附牙菌斑,形成恶性循环,加重炎症。

  4

  牙龈出血

  炎症状态下的牙龈充血脆弱,受到机械刺激后就容易出血。

  患了牙龈炎怎么办?

  牙龈出现了炎症,如果放任不管,牙根周围的牙槽骨会逐渐破坏,牙龈会出现萎缩,牙齿失去了支撑,慢慢松动移位乃至脱落。

  而且,在疾病发展过程中,还会出现牙龈肿痛、口腔异味、牙龈退缩、牙齿敏感等症状。

  那么怎么治疗呢?

  其实治疗并不难,所谓治病要治本,只要把牙菌斑和牙结石等致病因素彻底清除,牙龈出血的症状也就不复存在了。

  牙菌斑的清除主要靠日常的口腔清洁措施,比如刷牙和牙线等。

  这里要说一下,有人因为害怕刷牙出血而不敢刷牙,其实这样反而会堆积更多的牙菌斑,从而进一步加重牙龈的炎症和出血。出血也要刷,千万不要讳疾忌医!

  而牙结石则必须通过专业的手段进行清除,比如洗牙、刮治和根面平整等。

  总之,牙龈出血不可怕,关键是要正确面对,积极治疗。


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